UN PERFETTO EQUILIBRIO TRA CORPO E MENTE
Detox & Rejuvenate Package : Esperienza Detox Rigenerante
Un percorso ideato per depurare e rigenerare l’organismo che permette in soli tre giorni di raggiungere un perfetto equilibrio tra corpo e mente favorendo il libero fluire dell’energia vitale.
IL PACCHETTO INCLUDE:
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Giorno 1
- Arrivo in hotel dalle ore 15.00, tempo libero
- Ingresso all’ Acquanatura Spa con piscina termale con idromassaggio, sauna panoramica, bagno di vapore, bagno mediterraneo, cascata di ghiaccio e area relax
- n. 1 Trattamento corpo e Viso Total Detox 80 minuti
- Cena presso l’elegante Ristorante “La Locanda del Sant’Uffizio” secondo i consigli del nutrizionista
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Giorno 2
- Colazione a buffet
- Ore 9.30: Esperienza Walk And Watch
Guidati da un esperto potrete andare alla scoperta del territorio. Inizierete con una serie di esercizi di stretching per poi proseguire con una piacevole camminata della durata di 1H30. Al termine sono previsti esercizi di defaticamento. - Rientro e tempo libero presso Acquanatura Spa e n. 1 Massaggio Aquadrenante da 50 minuti
- Ore 13.30: Light lunch presso il Ristorante “La Locanda del Sant’Uffizio” secondo i consigli del nutrizionista
- Tempo libero e relax
- Nel tardo pomeriggio è prevista attività motoria Light Total Body con un esperto personal trainer
- Cena presso l’elegante Ristorante “La Locanda del Sant’Uffizio” secondo i consigli del nutrizionista
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Giorno 3
- Colazione a buffet
- Ore 9.30: Ginnastica su tappeto ed esercizi di pilates
Durante tutte le attività motorie potrete inoltre dedicarvi all’approfondimento dei seguenti temi con il nostro esperto: Danni da stress ossidativo, l’importanza dell’equilibrio acido base, alimentazione sana, fitness ed esercizi da svolgere in autonomia.